Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
0.0 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.0 ΣΟΛ.
Λιπαρά
3.0 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
32
kcal
20 λεπτά.40
Μπορείτε γρήγορα και νόστιμα να μαγειρέψετε τηγανίτες σε γάλα χωρίς μαγιά. Το απλό πιάτο σερβίρεται συχνά για πρωινό ή ως σνακ. Υπάρχουν πολλές γαστρονομικές επιλογές
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά10
Το βουλγαρικό πιπέρι μαριναρισμένο με σκόρδο σε λάδι είναι ένα εξαιρετικό ορεκτικό για ένα γιορτινό τραπέζι και μπορεί να είναι πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 40 λεπτά80
Το φιλέτο κοτόπουλου ψημένο με πατάτες στο φούρνο είναι νόστιμο και χορταστικό. Συμπληρώστε το πιάτο με μια ελαφριά σαλάτα λαχανικών και ένα πλήρες ισορροπημένο δείπνο
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά30
Όταν θέλετε να απολαύσετε τη γεύση των φρέσκων λαχανικών περισσότερο - κονσερβοποιούμε τις πιπεριές σε λάδι και το χειμώνα, ανοίγοντας ένα βάζο, παίρνουμε ένα αρωματικό, πικάντικο σνακ που
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Η κατσαρόλα Curd είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο που παρασκευάζεται εύκολα και θα αρέσει σε κάθε μέλος της οικογένειας. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται το τυρί cottage που σερβίρεται σε αυτή τη μορφή ως επιδόρπιο.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.10
Τα παντζάρια είναι καλά αποθηκευμένα - κάτω από καλές συνθήκες, οι ρίζες μπορούν να διατηρηθούν φρέσκες σχεδόν μέχρι την άνοιξη. Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος προετοιμασίας τεύτλων
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά10
Το σκουός είναι ένα ενδιαφέρον προϊόν που δεν είναι πολύ δημοφιλές στις νοικοκυρές, αν και είναι νόστιμο και υγιεινό. Ωστόσο, όσοι τολμούν να προετοιμαστούν
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.10
Τα κολοκυθάκια είναι πάντα καρποφόρα και ως επιλογή για τη συγκομιδή τους για το χειμώνα, θα υπάρχουν κολοκυθάκια adjika. Παρασκευάζεται σύμφωνα με διάφορες συνταγές, θα συμπληρώσει οποιοδήποτε τραπέζι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.20
Το σπιτικό χαβιάρι σκουός είναι ένα ευέλικτο προϊόν. Μπορεί να σερβιριστεί ως αυτόνομη λιχουδιά, να απλωθεί σε ψωμί ή να συνδυαστεί με συνοδευτικά ή πιάτα με κρέας.
icook.desigusxpro.com/el/
8 ώρες 20 λεπτά.20
Ένα γρήγορο, μη συντηρητικό και απίστευτα νόστιμο σνακ με κολοκυθάκια θα διακοσμήσει και θα διαφοροποιήσει κάθε γιορτινό τραπέζι! Αυτό το πιάτο πάει καλά
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά40
Οι σαλάτες από λάχανο σε κονσέρβα με την προσθήκη άλλων λαχανικών είναι η πιο δημοφιλής χειμερινή προετοιμασία για το χειμώνα σε πολλές οικογένειες. Με όποια συνταγή
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.100
Το χαβιάρι μανιταριών είναι ένα πολύ συνηθισμένο σπιτικό παρασκεύασμα και ένα πολύπλευρο πιάτο. Μπορεί να σερβιριστεί ως σνακ, που χρησιμοποιείται για γέμιση στο σπίτι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά200
Κατά τη χειμερινή περίοδο, υπάρχει μεγάλη έλλειψη φρέσκων λαχανικών που θα αναπληρώσουν τις βιταμίνες που λείπουν. Ευτυχώς, μπορείτε να φτιάξετε μια υπέροχη σαλάτα για αυτό.
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά10
Μπορείτε απλά και νόστιμα να μαρινάρετε κολοκυθάκια στο σπίτι σύμφωνα με τη διάσημη συνταγή "Θα γλείψετε τα δάχτυλά σας". Ένα τέτοιο κενό θα σας εκπλήξει ευχάριστα με τη φωτεινή γεύση του.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.20
Οι συλλέκτες μανιταριών εκτιμούν πολύ τα μανιτάρια boletus για την πλούσια γεύση τους και την πυκνή υφή τους, έτσι συλλέγονται για το χειμώνα (άλλωστε, η περίοδος συγκομιδής αυτών των μανιταριών είναι πολύ
icook.desigusxpro.com/el/
6 ώρες 30 λεπτά.120
Νόστιμο και πολύ οικονομικό πιάτο που μπορεί εύκολα να διαφοροποιήσει το μεσημεριανό σας μενού. Το λάχανο χάπι αποδεικνύεται πάντα όμορφο, ζουμερό και τραγανό, μπορεί να είναι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.60
Η ποικιλία των σπιτικών προϊόντων είναι τόσο διαφορετική που ακόμη και σούπα μπορεί να ετοιμαστεί για το χειμώνα. Μια τέτοια προετοιμασία για την παρασκευή τουρσί είναι πολύ
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Τα μανιτάρια Porcini θεωρούνται τα πιο ευγενή μανιτάρια. Και δεν είναι τυχαίο, αφού διατηρούν τέλεια όλες τις γευστικές τους ιδιότητες με οποιαδήποτε μέθοδο παρασκευής.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.10
Αυτά τα ευγενή μανιτάρια εκτιμώνται για την ευχάριστη γεύση, την ενδιαφέρουσα υφή και την υγιεινή σύνθεσή τους. Η προετοιμασία τους για το χειμώνα είναι εύκολη. Εδώ είναι απλές συνταγές τουρσί
icook.desigusxpro.com/el/
25 λεπτά50
Τα κρεμμυδάκια τουρσί είναι η πιο δημοφιλής προσθήκη στα κεμπάπ με γεύση. Χάρη στις ειδικές μαρινάδες, η πικρία του κρεμμυδιού μαλακώνει και αποκτά υπέροχη γεύση.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά100
Όσο πλησιάζει ο χρόνος για τους λαχανόκηπους, τόσο περισσότερες ανησυχίες εμφανίζονται για το τι θα γίνει με τη συγκομιδή. Βρήκαμε λύση για τις ντομάτες. Πιθανώς δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο στο συμπλήρωμα
icook.desigusxpro.com/el/
0
Ένα μοναδικό σνακ για μακροπρόθεσμη χειμερινή αποθήκευση είναι οι τηγανητές ντομάτες σε κουτάκια. Το λαχανικό θα συμπληρώσει πολλά ζεστά πιάτα, μπορεί επίσης να σερβιριστεί ως ξεχωριστό
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.80
Η σφολιάτα έχει λεπτή τραγανή υφή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή γρήγορων και νόστιμων γλυκών, αλμυρών σνακ και πλήρων γευμάτων στο σπίτι.
icook.desigusxpro.com/el/
9 ώρες 35 λεπτά50
Για να διατηρήσετε το κεμπάπ στεγνό, πρέπει να το μαρινάρετε για τουλάχιστον μία ώρα. Για την παρασκευή της μαρινάδας, ένας συνδυασμός κεφίρ και σάλτσας σόγιας, ορυκτό
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Η κορεάτικη μελιτζάνα είναι ένα λαμπερό ορεκτικό με απίστευτη γεύση και άρωμα, το οποίο θα μετατρέψει ένα απλό δείπνο σε μια γευστική υπερβολή, και ταυτόχρονα είναι επίσης πολύ χρήσιμο.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.20
Η δημοφιλής σαλάτα είναι φτιαγμένη από φρέσκα αγγούρια με τραγανά κρεμμύδια και πολύ άνηθο. Αρωματικά αγγουράκια τουρσί - εξαιρετικά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά40
Η σαλάτα "Kuban" είναι μια εξαιρετική προετοιμασία βιταμινών για το χειμώνα, που περιέχει το πολύ διάφορα λαχανικά. Τα πιο φωτεινά και πιο κρεατικά λαχανικά θα ληφθούν για το μαγείρεμα
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά20
Το Saute είναι μια ποικιλία λαχανικών που παρασκευάζεται με την προσθήκη μπαχαρικών, με ή χωρίς ξύδι. Ένα αρωματικό πιάτο λαχανικών κατάλληλο για νηστεία ή ως συνοδευτικό.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά40
Οι πιο νόστιμες μελιτζάνες για το χειμώνα γίνονται σύμφωνα με τις διάσημες γεωργιανές συνταγές. Το κέρασμα βγαίνει θρεπτικό, μέτρια πικάντικο και ζουμερό. Μπορεί να σερβιριστεί
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά60
Οι χειμερινές σαλάτες με φασόλια είναι ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, το οποίο μπορεί να σερβιριστεί ως προσθήκη στο δείπνο ή ως σνακ
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας