Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
6.7 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.7 ΣΟΛ.
Λιπαρά
78.9 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
344
kcal
2 ώρες 15 λεπτά.70
Ζουμερό λάχανο, αρωματικός κιμάς, εύθρυπτο ρύζι - όλα αυτά είναι τα κύρια συστατικά του γνωστού πιάτου που ονομάζεται λάχανο. Ζεστό, μαγειρεμένο
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Τα ρολά λάχανου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της σλαβικής κουζίνας, αλλά απαιτούν ιδιαίτερη δεξιότητα και πολύ χρόνο για την προετοιμασία τους. Εδώ είναι οι καλύτερες συνταγές
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά40
Ο συνδυασμός ρυζιού και κολοκύθας δεν είναι μόνο νόστιμος, αλλά και υγιεινός λόγω του επιτυχημένου συνδυασμού βιταμινών και μετάλλων. Επιπλέον, υδατάνθρακες δημητριακά με φυτικές ίνες
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά20
Ο χυλός μαγειρεμένος σε γάλα από δημητριακά ρυζιού με την προσθήκη φωτεινής κολοκύθας θα γίνει ένα από τα αγαπημένα σας πιάτα από τα πρώτα κουτάλια που θα δοκιμάσετε.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Αυτό είναι ένα πολύ απλό πιάτο που ο καθένας μπορεί να ετοιμάσει σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, αρωματικό και υγιεινό.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Τα ρολά λάχανου είναι ιδιαίτερα επίκαιρα κατά την πρώτη ωρίμανση της συγκομιδής. Από φρέσκο ​​νεαρό λάχανο, είναι τρυφερά και λιώνουν στο στόμα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.30
Το πιπέρι γεμιστό με κόκκους ρυζιού και κιμά είναι μια παραλλαγή στα δημοφιλή γεμιστά ρολά λάχανου, αλλά το πιπέρι δίνει σε αυτό το πιάτο μια πιο πικάντικη και λεπτή γεύση.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.20
Το πιπέρι είναι ένα πολύ νόστιμο λαχανικό από μόνο του και αν είναι επίσης γεμιστό με ζουμερό κρέας με την προσθήκη ρυζιού, αποδεικνύεται πολύ όμορφο και το πιο σημαντικό νόστιμο.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά50
Οι γεμιστές πιπεριές είναι ένα χορταστικό, νόστιμο και ζωντανό πιάτο. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές το φθινόπωρο, όταν μια μεγάλη ποσότητα αυτού του λαχανικού ωριμάζει.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά40
Ο ροζ σολομός είναι ένα απίστευτα υγιές ψάρι που δεν χάνει τις ιδιότητές του ούτε κατά τη συντήρηση, ούτε κατά τη θερμική επεξεργασία. Έχοντας ένα βάζο με κονσέρβα ψάρια μπορείτε
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά40
Οι κονσέρβες ψαρόσουπας κέρδισαν δημοτικότητα κατά τη διάρκεια της ΕΣΣΔ, καθώς τα περισσότερα προϊόντα δεν ήταν διαθέσιμα στους ανθρώπους. Ελαφρύ, ικανοποιητικό και υγιεινό
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.80
Το Kulebyaka είναι ένας ειδικός τύπος κλειστής πίτας με διαφορετικά γεμίσματα. Μια μεγάλη ποσότητα γέμισης κάνει αυτό το γλυκό να ξεχωρίζει μεταξύ άλλων. Το άρθρο περιέχει 10 συνταγές
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Η Paella είναι ένα παγκοσμίως γνωστό ισπανικό πιάτο. Παρασκευάζεται από ρύζι, λαχανικά και θαλασσινά και αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, χορταστικό και υγιεινό.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 55 λεπτά50
Το ιταλικό ριζότο πουλερικών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο βαρετό ρύζι με τηγανητό κοτόπουλο. Είναι πολύ απλό να προετοιμάσετε ένα τέτοιο πιάτο στο σπίτι.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.20
Το Paella είναι ένα εθνικό ισπανικό πιάτο που διακρίνεται για τη λαμπερή γεύση και την απίστευτη θρεπτική του αξία.Τις περισσότερες φορές παρασκευάζεται με μεγάλη ποικιλία.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά20
Το δημοφιλές ιταλικό πιάτο σερβίρεται σε πολλά εστιατόρια σε όλο τον κόσμο και μαγειρεύεται στο σπίτι. Το κύριο συστατικό του ριζότο είναι το ρύζι. Θα πρέπει να βγει κρέμα, τι
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά40
Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να βράσετε το τριμμένο ρύζι σε μια κατσαρόλα. Σύμφωνα με οποιαδήποτε από τις προτεινόμενες 10 συνταγές, ο χυλός ρυζιού λαμβάνεται κόκκος σιταριού.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.40
Τα τεμπέλικα ρολά λάχανου, αν και διαφέρουν σε έναν απλοποιημένο τρόπο μαγειρέματος, δεν είναι καθόλου για τους τεμπέληδες. Και για να συμπληρώσετε ένα απλό πιάτο θα σας βοηθήσει περισσότερο από τα δύο
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Τα κλασικά γεμιστά ρολά λάχανου είναι γνωστά και αγαπημένα σε όλους. Συνδέονται πάντα με το σπίτι και την άνεση. Τα ρολά λάχανου είναι μια εξαιρετική επιλογή για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά60
Μια εξαιρετική ιδέα για ένα σπιτικό δεύτερο - σκαντζόχοιροι με κρέας με ρύζι σε σάλτσα ξινή κρέμα. Η ζεστή λιχουδιά μπορεί να σερβιριστεί με οποιοδήποτε συνοδευτικό.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.60
Τι άλλο μπορεί να γίνει από κιμά εκτός από κοτολέτες; Ελαφριά, νόστιμα και πολύ ζουμερά κεφτεδάκια σε σάλτσα ξινή κρέμα. Αυτό το πιάτο μπορεί να σερβιριστεί σε ενήλικες και παιδιά.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά80
Οι ελαφριές και θρεπτικές σούπες κεφτεδάκι προέρχονται από την Ιταλία και έχουν κερδίσει εδώ και καιρό δημοτικότητα σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Πρωτότυπο και απλό στην εκτέλεση
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Αυτό το διαιτητικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα εορταστικό κοπάδι ή ένα απλό δείπνο. Είναι απίστευτα ζουμερό, αρωματικό, αλλά πολύ υγιεινό.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Με την πρώτη ματιά, μπορεί να σας φαίνεται ότι η σούπα kharcho δεν διαφέρει από την κλασική σούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου, αλλά αν τη μαγειρέψετε τηρώντας
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Η φωτεινή σούπα kharcho φημίζεται για τη θρεπτική της αξία, τη μοναδική γεύση και το πικάντικο άρωμα. Τις περισσότερες φορές, το εθνικό πιάτο της Γεωργίας μαγειρεύεται σε ορεκτικό ζωμό αρνιού.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.100
Σίγουρα ξέρετε πώς να μαγειρεύετε ρωσικά λάχανα και το καλοκαίρι δεν γνωρίζετε ποια εφαρμογή μπορεί να βρεθεί για φύλλα σταφυλιού. Οι επόμενες δέκα συνταγές
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Μια νόστιμη και θρεπτική ιδέα για ένα σπιτικό γεύμα - κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας. Το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους: σε ένα τηγάνι, σε μια κατσαρόλα, στο φούρνο
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά60
Το ντόλμα είναι ένα νόστιμο ανατολίτικο πιάτο που θυμίζει τα γεμιστά μας ρολά λάχανου. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, μια ποικιλία γέμισης τυλίγεται με φύλλα σταφυλιού.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.60
Μια κλασική συνταγή για γεωργιανή σούπα kharcho με μοσχάρι και ρύζι Για ένα θρεπτικό και νόστιμο σπιτικό γεύμα, μπορείτε να φτιάξετε μια πραγματική σούπα kharcho σύμφωνα με μια συνταγή της Γεωργίας.
icook.desigusxpro.com/el/
35 λεπτά80
Η κλασική συνταγή για τη σαλάτα "Snowdrifts" με κοτόπουλο Η λαμπερή και πρωτότυπη σε γεύση σαλάτα "Snowdrifts" μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με την κλασική συνταγή με κοτόπουλο.
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας