Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
0.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
82.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά
0.8 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
748
kcal
45 λεπτά60
Τα muffins είναι ένα δημοφιλές γλυκό σε όλο τον κόσμο που ήρθε σε εμάς από την αμερικανική κουζίνα. Η λιχουδιά μπορεί να παρασκευαστεί από διάφορες ζύμες και να συμπληρωθεί με οποιαδήποτε γέμιση.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά60
Μια πίτα με τυρί cottage μπορεί να είναι τόσο ένα σνακ που μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό ή απογευματινό τσάι, όσο και ένα επιδόρπιο που είναι ευχάριστο στο γλέντι.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά40
Το φαγόπυρο είναι ένα δημοφιλές και υγιεινό προϊόν που βρίσκεται σε κάθε αρχικό μενού. Μπορείτε να μαγειρέψετε νόστιμο χυλό με διάφορους τρόπους: σε νερό ή γάλα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Το καλαμπόκι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, τρώγεται φρέσκο, κονσερβοποιημένο, βραστό και αποξηραμένο. Και οι κόκκοι καλαμποκιού χρησιμοποιούνται στην παρασκευή όλων των ειδών πιάτων.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά30
Ο χυλός καλαμποκιού είναι ένα υπέροχο διαιτητικό προϊόν που πρακτικά δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις · μπορεί να συμπεριληφθεί με ασφάλεια ακόμη και στο παιδικό μενού.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά50
Το Bulgur είναι ένα υγιεινό και νόστιμο δημητριακό από επεξεργασμένο σιτάρι. Μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα παρασκευάζονται από αυτό το προϊόν: δημητριακά, σούπες, πιλάφι, ακόμη και σαλάτες.
icook.desigusxpro.com/el/
35 λεπτά10
Οι γαρίδες είναι ένα νόστιμο και λαμπερό ορεκτικό για κάθε τραπέζι. Σερβίρετε με σάλτσες για ακόμα πιο λαμπερή γεύση θαλασσινών.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά70
Τα σπιτικά κέικ τυρί cottage είναι νόστιμα γλυκά που μπορούν να σερβιριστούν τόσο για βραδινό πάρτι τσαγιού όσο και ως επιδόρπιο για γιορτινό τραπέζι.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.40
Θα σας βοηθήσουμε να λύσετε το πρόβλημα της προετοιμασίας ενός νόστιμου δείπνου για όλη την οικογένεια. Το κρέας κουνελιού είναι τρυφερό και νόστιμο, ειδικά αν ξέρετε πώς να το μαγειρέψετε σωστά.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά60
Η λεπτή κατσαρόλα με σταφίδες δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και ένα πολύ υγιεινό πιάτο. Το κύριο συστατικό του γλυκού είναι το τυρί cottage, το οποίο είναι πλούσιο σε απαραίτητα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Η κατσαρόλα Curd είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο που ετοιμάζεται εύκολα και θα αρέσει σε κάθε μέλος της οικογένειας. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται το τυρί cottage που σερβίρεται σε αυτή τη μορφή ως επιδόρπιο.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά40
Ο συνδυασμός ρυζιού και κολοκύθας δεν είναι μόνο νόστιμος, αλλά και υγιεινός λόγω του επιτυχημένου συνδυασμού βιταμινών και μετάλλων. Επιπλέον, δημητριακά υδατανθράκων με φυτικές ίνες
icook.desigusxpro.com/el/
35 λεπτά40
Το μπρόκολο, ως υποείδος του κουνουπιδιού, το οποίο έχει πιο έντονο πράσινο χρώμα, είναι πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα και παρασκευάζεται απλά και γρήγορα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Τα μήλα δεν χρησιμοποιούνται μόνο ωμά. Μπορούν, όπως και άλλα φρούτα, να ψηθούν υπέροχα στο φούρνο. Ένα τέτοιο προϊόν είναι κατάλληλο για ένα πρωτότυπο σνακ.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά80
Η γνωστή μηλόπιτα - σαρλότ, μπορεί να παρασκευαστεί με πολλούς τρόπους, παρεμπιπτόντως, όχι μόνο στο φούρνο. Επιδόρπιο μαγειρεμένο σε αργή κουζίνα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.80
Από απλά υλικά όπως αλεύρι, αυγά και κρέμα γάλακτος, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε μια τρυφερή και αέρινη πίτα με μήλα στο σπίτι.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά40
Πολλοί άνθρωποι μαγειρεύουν μπρόκολο για ένα συνοδευτικό, αχνίζοντας τις ταξιανθίες ή τηγανίζοντας σε κουρκούτι. Επίσης, αυτό το λάχανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε μια νόστιμη και τρυφερή πουρέ σούπα.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά60
Η κολοκύθα είναι ένα υγιές φρούτο εποχής που περιλαμβάνει πολλές ομάδες βιταμινών. Μια μεγάλη ποικιλία πιάτων μπορεί να παρασκευαστεί από αυτό.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά80
Για όσους αγαπούν την κολοκύθα, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία πιάτων που μπορούν να παρασκευαστούν από ψημένα κομμάτια, που κυμαίνονται από αρωματικές σούπες έως
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά λατρεύουν την κατσαρόλα. Κάθε νοικοκυρά έχει τη δική της αγαπημένη συνταγή για αυτό το πιάτο στο οπλοστάσιο. Θέλουμε επίσης να μοιραστούμε 8 συνταγές μαζί σας
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά40
Ποιος δεν λατρεύει τα αρωματικά ηλιόλουστα chanterelles; Αν έχετε πολλά από αυτά, υπέροχα, ας ετοιμάσουμε ένα χορταστικό πιάτο με πατάτες με βάση αυτά τα μανιτάρια. Εάν δεν υπάρχουν αρκετές καντιές, προσθέστε τις.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Ο πουρέ πατάτας με γάλα είναι ένα συνοδευτικό που μπορεί να σερβιριστεί με πιάτα με ψάρι και κρέας. Είναι πολύ εύκολο να ετοιμαστεί, ελαφρύ και τρυφερό. Συλλέξαμε 6 συνταγές με τις οποίες.
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά80
Το κεφίρ είναι ένα υγιεινό προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή εύγευστων εύθρυπτων και ταυτόχρονα μαλακών μπισκότων που θα αρέσουν ιδιαίτερα στα παιδιά.
icook.desigusxpro.com/el/
20 λεπτά.40
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πολύ υγιεινό προϊόν που είναι κατάλληλο τόσο για διατροφική διατροφή όσο και για όσους θέλουν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος και των εντέρων.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά60
Τα καλάθια με άμμο με πολλές επιλογές πλήρωσης είναι ένα εύκολο επιδόρπιο, το οποίο μπορεί να συναρμολογηθεί σύμφωνα με το δικό σας γούστο και σύμφωνα με τις επιθυμίες σας
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 30 λεπτά.60
Υπάρχουν πολλές επιλογές για khachapuri στη Γεωργία - γλυκά με τυρί και βότανα, αλλά ένα από τα πιο δημοφιλή είναι το λεγόμενο "σκάφος με αυγό" -
icook.desigusxpro.com/el/
35 λεπτά10
Το πλιγούρι βρώμης είναι μία από τις πιο υγιεινές και εύκολες τροφές για παρασκευή. Συχνά παρασκευάζεται για πρωινό · με γάλα, ο χυλός αποδεικνύεται νόστιμος και χορταστικός.
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά120
Όταν κάποιος λέει "ψωμάκια sinabon", η εικόνα εμφανίζεται αμέσως με ένα πλούσιο ψημένο προϊόν κανέλας κάτω από ένα παχύ στρώμα φοντάν. Σε αυτό το άρθρο, θα αποκαλύψουμε 10 συνταγές
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά42
Το τερπούγκ είναι ένα δημοφιλές ψάρι στη χώρα μας, εκτιμάται για τις θρεπτικές του ιδιότητες. Το rasp κάνει ένα νόστιμο και χορταστικό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Η θρεπτική σαλάτα μιμόζα παρασκευάζεται παραδοσιακά από ψάρια σε κονσέρβα, αυγά, τυρί, λαχανικά ή ρύζι. Το ορεκτικό διακρίνεται όχι μόνο από τη φωτεινή γεύση του, αλλά και από την ελκυστική του εμφάνιση.
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας