Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
23.1 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
1.2 ΣΟΛ.
Λιπαρά
0.0 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
110
kcal
55 λεπτά20
Η ανατολική κουζίνα είναι γνωστή σε εμάς όχι μόνο για ρολά ρυζιού με διάφορα γεμίσματα. Ένας εξίσου εντυπωσιακός εκπρόσωπος της ασιατικής κουζίνας είναι ένα μακρύ, λευκό
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 40 λεπτά80
Το φιλέτο κοτόπουλου ψημένο με πατάτες στο φούρνο είναι νόστιμο και χορταστικό. Συμπληρώστε το πιάτο με μια ελαφριά σαλάτα λαχανικών και ένα πλήρες ισορροπημένο δείπνο
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά20
Έχοντας στο χέρι μια ελάχιστη σειρά προϊόντων, για παράδειγμα, στήθος κοτόπουλου, τυρί και ντομάτες, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ελαφρύ, αρωματικό και παράφορα νόστιμο δείπνο.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά20
Το γαλλικό κρέας αποδεικνύεται πάντα ζουμερό και νόστιμο. Παρασκευάζεται σύμφωνα με μια συγκεκριμένη τεχνολογία. Στρώστε λαχανικά, φιλέτο κοτόπουλου σε ένα μεγάλο πιάτο
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.40
Η καλλιέργεια του πεπονιού διακρίνεται από τη θρεπτική αξία και τις χρήσιμες ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία μιας μεγάλης ποικιλίας πιάτων, γλυκών και αλμυρών.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά20
Οι σαλάτες κοτόπουλου με δαμάσκηνα, καρύδια και μια σειρά επιπλέον συστατικών είναι ένας καλός τρόπος για να εντυπωσιάσετε τους επισκέπτες και την οικογένεια με νόστιμα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.20
Το πιπέρι είναι ένα πολύ νόστιμο λαχανικό από μόνο του και αν είναι επίσης γεμιστό με ζουμερό κρέας με την προσθήκη ρυζιού, αποδεικνύεται πολύ όμορφο και το πιο σημαντικό νόστιμο.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.80
Θέλετε να εκπλήξετε τους αγαπημένους σας ή τους καλεσμένους σας με μια φωτεινή και νόστιμη γαστρονομική λύση; Προετοιμάστε το kupaty. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερο είδος πατημένων ωμών λουκάνικων στη γεωργιανή κουζίνα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά70
Το στήθος κοτόπουλου έχει ουδέτερη γεύση, γι 'αυτό ταιριάζει τόσο καλά με πολλά είδη λαχανικών, ακόμη και φρούτων. Λόγω αυτής της ιδιότητας του κρέατος, εφευρέθηκε
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά40
Τα καυκάσια κιμά λουκάνικα στο χοιρινό έντερο δεν είναι μάταια δημοφιλή. Ωστόσο, ένα τέτοιο πιάτο μπορεί να μαγειρευτεί τόσο στη σχάρα όσο και στο φούρνο
icook.desigusxpro.com/el/
7 ώρες 0 λεπτά80
Το Kupaty είναι ένας ειδικός τύπος γεωργιανών ωμών λουκάνικων που απαιτούν θερμική επεξεργασία. Αποδεικνύονται πολύ νόστιμα αν τα μαγειρέψετε σε κάρβουνο ή σχάρα.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά301
Ο φούρνος julienne μπορεί να μαγειρευτεί σε διάφορα δοχεία, που κυμαίνονται από την παραδοσιακή κοκότα (μικρό ταψί) μέχρι ένα μεγάλο ταψί.
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά20
Chicken and Mushroom Julienne - Ένα πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί ως ζεστό ορεκτικό ή ως κύριο πιάτο και αποτελείται από κομμάτια κρέατος και φέτες μανιταριών
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.10
Η κοτόσουπα είναι πάντα πολύ απλή, γρήγορη και απίστευτα νόστιμη και δεν έχει σημασία ποιο μέρος του πουλιού σερβίρει για το ζωμό και το χρυσό χρώμα του ζωμού.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά40
Το Burrito είναι ένα μεξικάνικο πιάτο που είναι μια ποικιλία από γέμιση τυλιγμένη σε μαλακό κέικ σίτου. Αυτό είναι ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.20
Δεν είναι τίποτα που το ριζότο θεωρείται ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα για τα οποία οι Ιταλοί είναι περήφανοι. Λεπτό ρύζι που λιώνει στο στόμα σας, αρωματικά θαλασσινά ή κοτόπουλο, λαχανικά, μανιτάρια
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά40
Η δημοφιλής και θρεπτική quesadilla είναι ένα μεξικάνικο πιάτο. Είναι συνηθισμένο να μαγειρεύετε το κέρασμα σε μια τορτίγια σιταριού ή καλαμποκιού με πολύ τυρί μέσα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 55 λεπτά50
Το ιταλικό ριζότο πουλερικών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο βαρετό ρύζι με τηγανητό κοτόπουλο. Είναι πολύ απλό να προετοιμάσετε ένα τέτοιο πιάτο στο σπίτι.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά50
Κεφτεδάκια και κρεμώδης σάλτσα κάνουν τον τέλειο συνδυασμό. Χάρη στη λεπτή σάλτσα, η γεύση των μπαλάκια κρέατος είναι πολύ ζουμερή και πλούσια.
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά30
Το στήθος κοτόπουλου από μόνο του είναι αρκετά ξηρό, αλλά σε σάλτσα ξινή κρέμα αποδεικνύεται πολύ τρυφερό και νόστιμο. Σας προσφέρουμε μια συνταγή για μαγείρεμα σε ένα τηγάνι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.20
Συλλέξαμε στο άρθρο 10 συνταγές για ένα νόστιμο και αρωματικό κινέζικο πιάτο - κοτόπουλο σε γλυκόξινη σάλτσα. Το πιάτο θα σας κατακτήσει με την πικάντικη και ελαφρότητα του.
icook.desigusxpro.com/el/
30 λεπτά.20
Προσθέστε μια πινελιά ασιατικής κουζίνας στο μενού του σπιτιού σας. Ετοιμάστε ζουμερό και αλμυρό κοτόπουλο σε σάλτσα τεριγιάκι. Ένα φωτεινό πιάτο διαφοροποιείται τέλεια ως εορταστικό
icook.desigusxpro.com/el/
30 λεπτά.40
Θέλετε ένα πρωτότυπο και πικάντικο κέρασμα, καθώς και να διαφοροποιήσετε το συνηθισμένο μενού σας; Δοκιμάστε λαχταριστές, εύκολες στην παρασκευή εκλεκτές σαλάτες ρυζιού
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά20
Οι συνταγές κοτόπουλου προσελκύουν με ευκολία και ταχύτητα προετοιμασίας. Ανάλογα με τα πρόσθετα συστατικά, το γεύμα μπορεί να είναι απλό
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά80
Οι ελαφριές και θρεπτικές σούπες κεφτεδάκι προέρχονται από την Ιταλία και έχουν κερδίσει από καιρό τη δημοτικότητα σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Πρωτότυπο και απλό στην εκτέλεση
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 45 λεπτά120
Η συνταγή για κοτολέτες φωτιάς ήταν πολύ δημοφιλής στην τσαρική Ρωσία. Η προέλευσή του αποδίδεται σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη συγγραφή, μου άρεσε το πιάτο
icook.desigusxpro.com/el/
6 ώρες 0 λεπτά60
Το λουκάνικο από το κατάστημα είναι συχνός καλεσμένος στο τραπέζι μας. Είναι όμως πάντα χρήσιμο; Το σπιτικό παστρόμα στήθους κοτόπουλου είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για το κατάστημα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Πεντανόστιμη σούπα τυριού με κοτόπουλο και κρέμα Τυρί Σούπα από τυρί κοτόπουλου και κρέμας βγαίνει απίστευτα τρυφερή και αρωματική. Ελαφρύ ζεστό πιάτο
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Ζουμερό κοτόπουλο ψημένο με λαχανικά σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο Το κοτόπουλο με λαχανικά μπορεί να μαγειρευτεί στο φούρνο σε αλουμινόχαρτο. Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, το κρέας θα βγει απίστευτα
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 15 λεπτά.80
Κοτόπουλο φούρνου ολόκληρου αλατισμένου κοτόπουλου φούρνου βγαίνει ιδιαίτερα ορεκτικό και κατακόκκινο σε ένα μαξιλάρι αλατιού.
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας