Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
19.4 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
48.7 ΣΟΛ.
Λιπαρά
12.2 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
565
kcal
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Το αβοκάντο είναι ένα θρεπτικό και πολύ λιπαρό φρούτο. Παραδόξως για ένα φρούτο, ταιριάζει με θαλασσινά, αυγά και πολλά λαχανικά.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά20
Η ανατολική κουζίνα είναι γνωστή σε εμάς όχι μόνο για ρολά ρυζιού με διάφορα γεμίσματα. Ένας εξίσου εντυπωσιακός εκπρόσωπος της ασιατικής κουζίνας είναι ένα μακρύ, λευκό
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Ένα εποχιακό λαχανικό θα γίνει εύκολα το αγαπημένο βασικό στο τραπέζι σας. Η μελιτζάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει ένα χορταστικό συνοδευτικό, καθώς και ένα πλήρες ζεστό πιάτο.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.30
Το παγκοσμίως γνωστό χούμους είναι φτιαγμένο από ρεβίθια και σουσάμι. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ύπαρξής του; το ορεκτικό πήρε πολλές παραλλαγές.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Το Funchoza είναι ένα ασιατικό πιάτο. Ονομάζεται επίσης χυλοπίτες "γυαλιού", καθώς το προϊόν είναι διαφανές τόσο σε ξηρή όσο και σε μαγειρεμένη μορφή. Το ίδιο το Funchose είναι φρέσκο
icook.desigusxpro.com/el/
30 λεπτά.20
Προσθέστε μια πινελιά ασιατικής κουζίνας στο μενού του σπιτιού σας. Ετοιμάστε ζουμερό και αλμυρό κοτόπουλο σε σάλτσα τεριγιάκι. Ένα φωτεινό πιάτο διαφοροποιείται τέλεια ως εορταστικό
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά50
Αν σας αρέσει να απολαμβάνετε τη γεύση του σούσι και των ρολών, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Δυστυχώς, χρειάζονται πολύ χρόνο και προσπάθεια για να προετοιμαστούν.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά60
Σπιτικές πίτες με χορταστική, αλμυρή γέμιση μπορούν να σερβιριστούν για πρωινό ή ως σνακ. Μία από τις πιο δημοφιλείς και φωτεινές ιδέες για ένα τέτοιο ψήσιμο είναι
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά20
Το φιλέτο γαλοπούλας είναι πιο ζουμερό από το φιλέτο κοτόπουλου, αλλά μαγειρεύεται επίσης γρήγορα. Το κρέας έχει καλή γεύση, επομένως μπορεί να σερβιριστεί με λαχανικά, μανιτάρια, δημητριακά και πατάτες.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Η Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα είναι ένα γρήγορο πιάτο που σίγουρα θα διακοσμήσει κάθε γιορτινό τραπέζι και θα το κάνει πιο φωτεινό και πλούσιο. Υπάρχει ένα τεράστιο
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας