Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.1 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά
1.9 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
23
kcal
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Το αβοκάντο είναι ένα θρεπτικό και πολύ λιπαρό φρούτο. Παραδόξως για ένα φρούτο, ταιριάζει με θαλασσινά, αυγά και πολλά λαχανικά.
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά80
Ενώ η εποχή των φρούτων και λαχανικών βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη έξω από το παράθυρο, σας προσφέρω αρκετές επιλογές για την προετοιμασία ενός εξωπραγματικά αρωματικού και πρωτότυπου σνακ μελιτζάνας.
icook.desigusxpro.com/el/
10 ώρες 20 λεπτά.100
Το Adjika είναι ένα υπέροχο καρύκευμα που ταιριάζει με πιάτα με κρέας. Αυτή η έκδοση της πικάντικης πάστας διαφέρει σε αυτό που χρησιμοποιεί
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Ένα εποχιακό λαχανικό θα γίνει εύκολα το αγαπημένο βασικό στο τραπέζι σας. Η μελιτζάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει ένα χορταστικό συνοδευτικό, καθώς και ένα πλήρες ζεστό πιάτο.
icook.desigusxpro.com/el/
11 ώρες 0 λεπτά50
Η σούπα Pho Bo είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βιετναμέζικα πιάτα. Το πιάτο παρασκευάζεται με βάση το ζωμό βοείου κρέατος ή ψαριού και πριν από το σερβίρισμα προστίθενται
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά20
Όσοι έχουν πάει στην Ταϊλάνδη έχουν δοκιμάσει σίγουρα το παραδοσιακό πιάτο tom yam. Αυτή η σούπα θεωρείται η πιο πικάντικη στον κόσμο, αλλά είναι επίσης πολύ υγιεινή για το σώμα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.80
Ένα ορεκτικό και χορταστικό πιάτο της Γεωργίας με πολύ κρέας και αρωματικό ζωμό μέσα. Αυτό είναι ένα είδος ανατολίτικης ερμηνείας των ρωσικών ζυμαρικών.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Η γεωργιανή μελιτζάνα με καρύδια είναι ένα εξαιρετικό πικάντικο πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί σε γιορτινό τραπέζι. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε να μαγειρέψετε
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.30
Αυτή η σούπα είναι ιδανική για οικογενειακό δείπνο. Είναι πολύ ορεκτικό, χορταστικό και αρωματικό. Τα βασικά συστατικά αυτού του γεωργιανού πιάτου είναι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Η φωτεινή σούπα kharcho φημίζεται για τη θρεπτική της αξία, τη μοναδική γεύση και το πικάντικο άρωμα. Τις περισσότερες φορές, το εθνικό πιάτο της Γεωργίας μαγειρεύεται σε ορεκτικό ζωμό αρνιού.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά20
Το Chanakhi είναι ένα πιάτο με κρέας με υπέροχη γεύση και άρωμα. Για την παρασκευή του, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αρνί ή βόειο κρέας, το πιάτο αποδεικνύεται πολύ ικανοποιητικό
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 10 λεπτά.40
Οι σύγχρονοι παρασκευαστές ψωμιού σας επιτρέπουν να μαγειρεύετε ψωμί στο σπίτι χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτή η διαδικασία είναι απλή και όχι χρονοβόρα, αλλά από την άλλη πλευρά, έχετε πάντα
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.40
Η κλασική συνταγή για την παρασκευή μπεσμπαρμάκ στο σπίτι Το ορεκτικό μπέσμπαρμακ σύμφωνα με την κλασική συνταγή είναι κατάλληλο για μεγάλα οικογενειακά γεύματα και εορταστικά δείπνα.
icook.desigusxpro.com/el/
30 λεπτά.40
Απλή και νόστιμη σαλάτα με κονσερβοποιημένα κόκκινα φασόλια και κρουτόν Τα πιάτα με φασόλια είναι πάντα πολύ ικανοποιητικά. Αυτή η σαλάτα δεν αποτελεί εξαίρεση.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Κλασικό κοτόπουλο καπνού σε τηγάνι με πρέσα Το κλασικό κοτόπουλο καπνού μαγειρεύεται σε ειδικό τηγάνι με πρέσα. Αυτός ο σχεδιασμός είναι αρκετά
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.140
Beur shurpa σε ένα καζάνι πάνω από μια φωτιά - μια κλασική συνταγή Το πιο αρωματικό και πλούσιο shurpa λαμβάνεται σε ένα καζάνι πάνω από μια φωτιά. Το τέλειο πιάτο για
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.100
Ajapsandal - μια κλασική γεωργιανή συνταγή Για όλους όσους αγαπούν πιάτα λαχανικών, συνιστώ ανεπιφύλακτα την προετοιμασία του ajapsandal σύμφωνα με την κλασική γεωργιανή συνταγή.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.80
Το Tkemali είναι μια πικάντικη σάλτσα δαμάσκηνου ή δαμάσκηνου που ενισχύει τέλεια τη γεύση των πιάτων με κρέας. Μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας για το χειμώνα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Το Chakhokhbili, ή στιφάδο πουλερικών, είναι ένα γνωστό γεωργιανό πιάτο. Πιο συχνά παρασκευάζεται από κοτόπουλο, λιγότερο συχνά χρησιμοποιείται γαλοπούλα. Κατ 'αρχάς, το κρέας τηγανίζεται χωρίς προσθήκη
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.60
Λεπτή γεύση και φωτεινή εμφάνιση του lecho "Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας" θα το κάνουν το αγαπημένο σας σκεύασμα για το χειμώνα, σίγουρα δεν θα λιμνάζει στο κελάρι. Ο Lecho πάει καλά
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 45 λεπτά120
Το γεωργιανό κοτόπουλο satsivi με αρωματική σάλτσα μπορεί να γίνει το χαρακτηριστικό πιάτο κάθε νοικοκυράς, αν μάθετε πώς να το μαγειρεύετε σωστά. Σάλτσα κοτόπουλου με την προσθήκη
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 20 λεπτά.40
Ένα πραγματικό μαργαριτάρι της εθνικής κουζίνας της Γεωργίας είναι η σούπα kharcho με βόειο κρέας. Μπορείς να το ερωτευτείς «από το πρώτο κουτάλι», είναι αρωματικό και μέτρια πικάντικο.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά70
Η κλασική σάλτσα tkemali, η οποία φτιάχνεται από κόκκινα, μπλε ή κίτρινα δαμάσκηνα, έχει γεωργιανές ρίζες, αλλά έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα και στη σλαβική κουζίνα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 45 λεπτά80
Το κλασικό κόκκινο φασόλι lobio είναι ένα αρωματικό γεωργιανό πιάτο. Έχει γίνει εδώ και καιρό δημοφιλές εκτός της χώρας του, και ως εκ τούτου έλαβε πολλά
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.51
Το κλασικό lagman προέρχεται από την Κεντρική Ασία · συχνά παρασκευάζεται εκεί τόσο τις καθημερινές όσο και τις αργίες. Το κύριο και σταθερό συστατικό του lagman είναι το παραδοσιακό
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας