Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1.8 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.8 ΣΟΛ.
Λιπαρά
15.8 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
80
kcal
55 λεπτά20
Η ανατολική κουζίνα είναι γνωστή σε εμάς όχι μόνο για ρολά ρυζιού με διάφορα γεμίσματα. Ένας εξίσου εντυπωσιακός εκπρόσωπος της ασιατικής κουζίνας είναι ένα μακρύ, λευκό
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Ένα εποχιακό λαχανικό θα γίνει εύκολα το αγαπημένο βασικό στο τραπέζι σας. Η μελιτζάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει ένα χορταστικό συνοδευτικό, καθώς και ένα πλήρες ζεστό πιάτο.
icook.desigusxpro.com/el/
11 ώρες 0 λεπτά50
Η σούπα Pho Bo είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βιετναμέζικα πιάτα. Το πιάτο παρασκευάζεται με βάση το ζωμό βοείου κρέατος ή ψαριού και πριν από το σερβίρισμα προστίθενται
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 50 λεπτά60
Ένα παραδοσιακό ζεστό σνακ για Κορεάτες δεν είναι απλώς ένα πλήρες γεύμα, αλλά μάλλον μια προσθήκη στο κυρίως πιάτο. Έχει έντονη, σκληρή γεύση.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά60
Το Teriyaki είναι μια δημοφιλής ασιατική γλυκιά και αλμυρή σάλτσα σε όλο τον κόσμο. Χρησιμοποιείται στην παρασκευή διαφόρων πιάτων, επομένως είναι χρήσιμο να το έχετε πάντα στο χέρι.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά60
Ο ανανάς είναι ένα από τα πιο ευέλικτα τροπικά φρούτα που ταιριάζει πολύ φυσικά και αρμονικά με οποιοδήποτε κρέας και γλυκόξινη σάλτσα, κάνοντας
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά70
Το κεμπάπ με φτερά κοτόπουλου είναι ένα νόστιμο και φθηνό πιάτο που περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα πρωτεΐνης. Αγορά συστατικών για αυτό
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά40
Τα κοτόπουλα είναι ένα απλό και ελαφρύ είδος κρέατος που μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό κάθε φορά. Το κοτόπουλο είναι κατάλληλο
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά20
Τα τηγανητά βέλη σκόρδου είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο διαθέσιμο σε όλους, μια πραγματική καλοκαιρινή λιχουδιά. Τα πιάτα από αυτά ταιριάζουν απόλυτα σε οποιαδήποτε δίαιτα, εκτός
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Μπορείτε να μαγειρέψετε οτιδήποτε στη σχάρα: κρέας, λαχανικά, ψάρια και θαλασσινά. Το φαγητό μαγειρεμένο σε ανοιχτή φωτιά γίνεται πολύ πιο νόστιμο και πιο υγιεινό.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά50
Αν σας αρέσει να απολαμβάνετε τη γεύση του σούσι και των ρολών, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Δυστυχώς, χρειάζονται πολύ χρόνο και προσπάθεια για να προετοιμαστούν.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.40
Πώς να μαγειρέψετε νόστιμα τραγανά φτερά κοτόπουλου στο φούρνο; Το να φτιάξετε νόστιμα τραγανά φτερά κοτόπουλου είναι εύκολο και απλό.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά200
Το μελόψωμο είναι μια υπέροχη γλυκιά απόλαυση που λατρεύουν παιδιά και ενήλικες. It'sρθε η ώρα να ψήσετε τέτοια γλυκά για τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά80
Λεπτή σούπα πουρέ κολοκύθας σύμφωνα με αποδεδειγμένες κλασικές συνταγές δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο. Αυτό το πιάτο γίνεται δημοφιλές πιο κοντά στο φθινόπωρο, όταν ο τρύγος
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.20
Αν μιλάμε για κλασικά, τότε σύμφωνα με όλους τους κανόνες, η πάπια του Πεκίνου πρέπει να μαγειρεύεται στο φούρνο και η φυλή της πάπιας πρέπει να είναι Πεκίνο, δεν είναι τόσο λιπαρή.
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας